顔のむくみ 解消 方法

顔のむくみを速攻で解消する方法とは……

「ゲッ!!顔が超むくんでいるっ!!」
そんな経験はあなたにもあるはずです。

 

顔のむくみを即効で解消する手段として「腎臓を温める方法」をおすすめします。

 

温めるといっても何か器具を使うわけではありません。

 

簡単な体操感覚で実践できる即効性のある方法です。

 

腎臓は体内の老廃物を排出するために重要な役割を担っている臓器。解毒作用もあるんですね。

 

この腎臓を活性化させて正常に働かせてやることが、顔や体のむくみをおさえることになるのです。

 

腎臓を温める方法

 

1、手のひらの真ん中こすり合わせます。あたたかくなるまでじんわりとこすりあわせます。
ここには「労宮」というツボがあります。

 

 

2、親指と人差し指のつけ根をこするようにマッサージします。左右ともあたためるようにしてくださいね。

 

 

3、つぎに十分温まった手のひらを腎臓の位置に当ててやりましょう。
ちょうど腰のあたりにうしろから手のひらを当てるような感じです。

 

 

4、さいごにその手を目に当ててやってください。
じわじわと体の一部が温かくなってきませんか?
体の内側がホットになれば、顔のむくみも取れているはずです。

 

 

ぜひ、お試しくださいね。

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