目の下 クマ 消す

目の下のクマを消したい!どうすればいい?

目の下のクマがなかなか消えてくれません。普通に睡眠とっているんですけど……。速攻でクマを消すにはどうすればいいか教えてください。

目の下の消えにくいクマは、睡眠不足が原因で起こるものと、落としきれずに残留した化粧品による色素沈着が原因のものがあります。

 

睡眠不足によるクマを消すには、言うまでもなく十分な睡眠時間の確保です。

 

美肌のためには夜10時〜深夜2時までのあいだに就寝するのが理想的です。というのもこの時間帯こそ美肌をつくる成長ホルモンが分泌されるからなんですね。

 

一方、色素沈着によるクマは自然に消えるまで根気よく待つしかありません。

 

アイシャドウやコンシーラーなどのメイクは専用のクレンジングで入念に落としてこれ以上クマが濃くならないようにしましょう。

 

応急処置的なクマの対処法もご紹介しておきますね。

 

冷やしたスプーン、あるいは冷やしたタオルをまぶたはクマの箇所にそっと押し当ててやり、そのあと蒸しタオルであたためてやりましょう。これを繰り返すことでクマが目立たなくなります。

 

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